45KM-4H17M-1465M
BARAKALDO, ERETZA, GANERAN, ALTA GALDAMES, PICO MAYOR, PEÑAS NEGRAS
Siguiendo un poco el entreno para la BIBE que viene dentro de un par de semanas, hoy tocaba un poco mas de pedal, así que había que buscar zonas nuevas para mi y así tener algo mas de motivación , un par de mensajes y dos de compañeros de ruta, Isma y Juan, un buen par de bikers para pasar la mañana dando al pedal.
Que contaros de la ruta, como podéis ver en el perfil, empezamos con un larga subida por buenas pistas, algún repecho pero bastante tendida, la subida al Gasteran por pista con bastante piedra en la que te das cuenta que una 29 sirve para algo, a partir de ahí nos tiramos por la zona de Sauco, para subir al Alta de Galdames y al Pico Mayor con algún buen repecho, bufff, para luego descender a Peñas Negras y hacer la bajada a Barakaldo. Todo por buenas pistas. Por cierto la primera subida va genial para entrenar el Soplao, que en algunas zonas me venían a la mente muchos recuerdos, sobre todos la subida al Gasteran.
Por cierto ya 25 rutas de BTT por Barakaldo y las que quedan, viendo todas las opciones que tengo al lado de casa, habrá que seguir investigando y realizando nuevos proyectos.
DATOS RUTA
Distancia: 45,66 km
Tiempo: 4:17:40
Tiempo en movimiento: 3:52:53
Velocidad media: 10,6 km/h
Avg Moving Speed: 11,8 km/h
Velocidad máxima: 53,2 km/h
Altura ganada: 1.465 m
Calorías: 2.437 C
FOTOS
Ruta en Wikiloc:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=8271153
Datos Gps:
http://connect.garmin.com/activity/634352251
+PDAL
Un saludo