SONDIKA, MUNGIA, SOLLUBE, BERMEO, GERNIKA, FIKA, LARRABETZU, LEZAMA
Por fin un domingo sin llover, así que tocaba hacer la salida larga, una llamada al Presi y ruta organizada.
Como la anterior salida se hablo de Sollube, pues me pico la curiosidad y pensamos en hacer una ruta por esa zona y así de paso subirlo.
Destacar de la ruta la subida de Sollube un puerto de unos 7 km, que nos ha costado subir sobre unos 31 minutos, a un ritmo bastante suave debido a la época en la que estamos y que todavía no estamos en nuestras mejores condiciones, pero bueno se ha culminado poco a poco y sufriendo para que nos vamos a engañar, tiene unos primero km bastante cañeros, luego una zona de descenso y una ultima rampa para llegar a donde esta el restaurante, parada obligatoria para hacerse la foto con el tándem que tienen colgado en la pared y ver las bonitas vistas de Bermeo.
El resto unos continuos subes y bajas, que hacen que sufras si no estas muy en forma, como nuestro caso.
Datos de la ruta:
Distancia: 82,36 km
Tiempo: 3:56:46
Velocidad media: 20,9 km/h
Altura ganada: 1.056 m
Calorías: 3.400 C
Tiempo movimiento: 3:45:23
Avg Moving Speed: 21,9 km/h
Velocidad máxima: 59,6 km/h
VÍDEOS DE LA RUTA
Datos GPS:
http://connect.garmin.com/activity/436221165
Ruta en Wikiloc:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6029982
Un saludo y a darle al pedal.
Si te ha gustado compártelo.
Gracias
El resto unos continuos subes y bajas, que hacen que sufras si no estas muy en forma, como nuestro caso.
Datos de la ruta:
Distancia: 82,36 km
Tiempo: 3:56:46
Velocidad media: 20,9 km/h
Altura ganada: 1.056 m
Calorías: 3.400 C
Tiempo movimiento: 3:45:23
Avg Moving Speed: 21,9 km/h
Velocidad máxima: 59,6 km/h
VÍDEOS DE LA RUTA
Datos GPS:
http://connect.garmin.com/activity/436221165
Ruta en Wikiloc:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6029982
Un saludo y a darle al pedal.
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Gracias
