22 de abril de 2013

BARAKALDO BTT RUTA 19 (100km-8h41m-2487m)

BARAKALDO, PEÑAS NEGRAS, EL CASTAÑO, ALEN ,VENTOSO, CANTERA SANTULLAN, VIA VERDE OTAÑES, MELLO, KOBARON, MUSKIZ, BIDEGORRI ,BARAKALDO.

Para este finde tocaba ruta larga y así la programamos, en compañía de mi gran amigo Jes, para ir preparando el Soplao y la Eukobike, dos super maratones de btt y claro necesitamos ir lo mejor preparados que podamos.

Una de las mejores rutas por no decir la mejor que he hecho hasta ahora por la zona de Barakaldo, el día fue perfecto,sol, fresquito, recorrido con vistas espectaculares, las piernas respondieron y con buena compañía, que en una etapa de este tipo con tantas horas encima de la bici, se agradece conversación.


Salimos de Barakaldo cogiendo la via verde de la Orkonera, para hacer el ascenso a Peñas Negras, parasando por la Arboleda y haciendo la ascesion y posterior descenso para coger la via verde que nos llevara a Sopuerta, al barrio del Castaño para hacer el segundo ascenso a Alen, llegando a la vía verde y después de hacer una gran rampa con mucha pendiente sobre un 26%, corta pero muy cañera, hacemos una bajada complicada con mucha piedra, esta es la peor zona del recorrido, el resto muy pistera, perfecta para entrenar maratones tipo Soplao.

Una vez bajado esta trialera cresteamos para llegar a la cantera de Santullan, con una super bajada, que debes de tener cuidado ya que esta muy suelta y llegando a los edificios atento que se gira a la derecha, seguro que te pasas, cogiendo aquí la vía verde, y haciendo el tercer ascenso que nos lleva al cruce del alto de las Muñekas.

Llegando al cruce dirigimos rectos cogiendo la pista de hormigon que nos llevara a las faldas de Mello para descender a Kobaron, Muskiz y coger el Bidegorri de vuelta a Barakaldo.

Una super ruta que mas vale que vayas entrenado, no es muy complicada técnicamente pero si física por la distancia y el desnivel.

Distancia: 100,35 km
Tiempo: 8:41:08
Velocidad media: 11,6 km/h
Altura ganada: 2.487 m
Calorías: 5.024 C
Tiempo en movimiento: 7:27:12
Avg Moving Speed: 13,5 km/h
Velocidad máxima: 48,6 km/h














La ruta en Wikiloc:

Datos Gps:

Un saludo y a darle al pedal.






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