Cambiando la programación de este fin de semana debido a la no participación en la Bilbao Bilbao 2013 en la que tenia previsto correr y de la revisión de mal tiempo que daban, me he animado ha realizar una salida por el monte y hacer una de las rutas de programación que tenia por la zona.
La ruta discurre inicialmente por la vía verde de Galdames, que viene genial para ir calentado las piernas y estar preparado para el ascenso a Mello, sin comentarios, vaya subida..guauhhh¡¡¡, ver los vídeos, podríamos diferenciar que la primera parte es una subida por pista de hormigón con una pendiente media del 10% cañera, ya que apenas tienes descansos y la otra parte por pista algo mas tendida, mas vale que tu estado de forma sea bueno, por que se hace larga y dura estas avisado, pero merece la pena ya que el entorno es espectacular, yo era la primera vez que lo subía y me ha gustado un montón.
Una vez ascendido y habiendo recuperado fuerzas se desciende hasta el cruce con el Alto de las Muñecas para ir ascendiendo y cresteando para salir al pueblo de Alen y hacer el descenso por carretera hasta coger la vía verde de Galdames que nos llevara hasta el polígono donde ascendemos hasta Peñas Negras descendido para coger la vía verde de la Orconera y llegar a casa.
En resumen una etapa larga cañera y muy chula...dura esos si eh...
Os dejo datos:
| Distancia: | 78,66 km |
| Tiempo: | 5:55:22 |
| Velocidad media: | 13,3 km/h |
| Altura ganada: | 1.810 m |
| Calorías: | 3.874 C |
| Tiempo en movimiento: | 5:15:16 |
| Velocidad media: | 13,3 km/h |
| Avg Moving Speed: | 15,0 km/h |
| Velocidad máxima: | 52,8 km/h |
Ruta en Wikiloc:
Datos GPS:
Un saludo
Y a darle al pedal..
