El lunes pude hacer estática así que hoy tocaba salir a la calle, he podido sacar un rato a medio día y he decidido que tocaba darse un poco de caña, y con las mismas he sacado la flaca y para la Arboleda.
RURA CICLISMO BARAKALDO
BARAKALDO BIDEGORRI TRAPAGA SUBIDA ARBOLEDA GALLARTA BIDEGORRI BARAKALDO.
Es una ruta perfecta para ir entrenando cuando tu estado de forma esta empezando a mejorar y te toca un día en el que tienes poco tiempo y te quieres dar algo de caña.
La subida desde Trapaga para la Arboleda, consiste en unas rampas algo durillas al principio algunas del 11% para luego suavizarse y hacerse mas tendida con una inclinación media del 5% con alguna zona que te deja coger un poco de aire, para luego hacer una gran bajada a Gallarta y coger el bidegorri con vuelta para Barakaldo.
Datos del gps:
http://connect.garmin.com/activity/155753539
La ruta en Wikiloc:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2571345
Distancia recorrida: 34,29 km.
Desnivel acumulado: 582 m.
Grado de dificultad: FACIL
Tiempo invertido: 1 h. 32 m .
http://connect.garmin.com/activity/155753539
La ruta en Wikiloc:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2571345
VIDEO 1
VIDEO 2
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