CICLISMO EN LA RIOJA 65 KM

Esta semana ha sido normalita, un dia de estatica, un dia de piscina y una salida en condiciones para hacer ciclismo por la Rioja.

Ruta de ciclismo en la Rioja:

ALBELDA, RIBAFLECHA, MURILLO, LADERO, ENTRENA, SOJUELA

La ruta discurre por carreteras con poca afluencia de trafico, y mas siendo domingo, el firme es bueno y no hay subidas complicadas ni de pediente ni largas, para pasar una mañana agradable perfecta para ir haciendo fondo para las marchas que se nos van acercando como la bilbao.bilbao.

Seguro que en la recta que une Murillo con Villamediana os acordais de algun amigo para hacer relevos por el viento que pega.

DISTANCIA              65 KM

TIEMPO                   2H 42 M

ASCENSION              668 m

Os dejo el enlace en wikiloc:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2505118

Aqui os dejo unos videos de la ruta.

LLegada a  Entrena

                                       Llegada a Ribaflecha.

Subida saliendo de Ribaflecha

llegada con un grupo a Murillo

paso por Sorzano y bajada a la carretera Soria

llegada a Albelda